Votre sophrologue

Josiane Domenech
 
Sophrologue praticienne en relaxation dynamique et relationnelle certifiée par l'Ecole de Provence de Sophrologie. Inscrite au Registre National des Certifications Professionnelles et membre de la Société Française de Sophrologie.

 

Témoignages

"J’ai commencé mes séances de sophrologie dès mon entrée en dialyse car j’étais moralement très affectée.        La sophrologie m’a permis de mieux appréhender le côté positif de cette situation à savoir ma survie et de profiter de ces longs après-midi, allongée pour lire, écouter de la musique, jouer sur ma tablette. La sophrologie m’également permis de trouver des astuces pour trouver le sommeil, pour ma part, je voyage dans des lieux familiers et agréables en y ajoutant un son répétitif, c’est très efficace et j’ajoute enfin la respiration  pour le relâchement et la sérénité. Mes dernières séances ont été consacrées à la mémoire".

M.F. Rossini  

"Ce que procure la sophrologie à la fin de chaque séance :  rechercher d’une forme d’acceptation de soi pour mieux vivre l’inconfort de mes faiblesses et parvenir à ressentir un peu plus de sagesse et d’humilité".

S. Gros 

 

"Suite à une dépression, je suis venu à la sophrologie par hasard. J’ai bien fait ; au bout de quelques séances j’ai commencé à voir les choses différemment. J’ai commencé à positiver, à être plus calme, plus détendu, mieux dans ma peau et dans ma tête. Pour les personnes qui hésitent, je ne peux que les encourager. De plus Josiane est une personne formidable".

V. Ayme 

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